Οι ντομάτες είναι ένα σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά ο χυμός ντομάτας είναι ο ίδιος ένα superfood, λόγω των θρεπτικών συστατικών που περιέχει. Περιέχει βιταμίνη Α, Κ, Β1, Β2, Β3, Β5 και Β6, καθώς και μέταλλα όπως μαγνήσιο, σίδηρο και φώσφορο.

Ο τοματοχυμός «Απο τον τόπο μας» είναι ένας ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός από διαλεκτές ώριμες τομάτες της Κεντρικής Ελλάδας  χωρίς συντηρητικά.

Στα 100γρ κατανάλωσης του αποδίδει μόνο 27 θερμίδες ενώ τα οφέλη του είναι πολλαπλά!

Εξαιρετική πηγή βιταμινών  

Ο χυμός ντομάτας περιέχει βιταμίνες Α και C, οι οποίες βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και διατηρούν τα μάτια σας υγιή. Αυτές οι βιταμίνες βοηθούν επίσης να σας δώσουν ισχυρά οστά και δόντια.

Αποτρέπει την αύξηση χοληστερόλης

Η κατανάλωση χυμού ντομάτας θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη προβλημάτων υψηλής χοληστερόλης Είναι πλούσιος σε  φυτικές ίνες, που βοηθούν στη μείωση της ποσότητας επιβλαβούς χοληστερόλης LDL στο σώμα. Η νιασίνη που περιέχει είναι  επίσης γνωστή για τη σταθεροποίηση των επιπέδων χοληστερόλης.

Βοηθάει στον έλεγχο του βάρους

Ο χυμός ντομάτας σας κρατάει ενυδατωμένους , ενώ τα χαμηλά επίπεδα νατρίου και η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθούν να βεβαιωθείτε ότι δεν αισθάνεστε πολύ πεινασμένοι ή αδύναμοι.

Βοηθά στην υγιή πέψη

Η ακανόνιστη κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι πρόβλημα καθώς μεγαλώνουμε, αλλά η τακτική κατανάλωση χυμού ντομάτας μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό σας σύστημα.Οι ίνες στο χυμό ντομάτας διατηρούν το συκώτι σας υγιές και βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Βοηθάει στη λειτουργία της καρδιάς

 Η ομοκυστεΐνη είνα ένωση που καταστρέφει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί διάφορα καρδιακά προβλήματα. Ο χυμός ντομάτας είναι πλούσιος σε βιταμίνη Β6, η οποία βοηθά το σώμα να διασπάσει την ομοκυστεΐνη σε ακίνδυνα μόρια.

Αποτοξινώνει
Ο χυμός ντομάτας έχει αποτοξινωτική δράση στο σώμα και βοηθά το συκώτι και τα νεφρά να παραμείνουν υγιή. Το φυσικό χλώριο στον χυμό ντομάτας βοηθά το ήπαρ και τους νεφρούς να λειτουργούν σωστά και το θείο τους προστατεύει από τη μόλυνση.

Περιέχει λυκοπένιο

Οι ντομάτες είναι έντονες κόκκινες επειδή περιέχουν λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται λυκοπένιο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο βοηθά στην προστασία του σώματος από ορισμένους καρκίνους, όπως καρκίνο του μαστού, καρκίνο του προστάτη, καρκίνο του παχέος εντέρου, καρκίνο του πνεύμονα και καρκίνο του παγκρέατος, καθώς και προστασία από την αθηροσκλήρωση.

Βοηθά στην ενίσχυση της ενέργειας

Ο χυμός ντομάτας είναι αντιοξειδωτικός , και μας  βοηθά να απαλλαγούμε από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα  και συντελεί στο να αισθανόμαστε πιο ενεργητικοί.

Ευεργετικό για το δέρμα

Οι ενώσεις του χυμού ντομάτας βοηθούν στην εξισορρόπηση του αποχρωματισμού του δέρματος και βοηθά στη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής ρυθμίζοντας την παραγωγή σμήγματος.

Ιδανικό για τα μαλλιά

Οι βιταμίνες και ο σίδηρος στο χυμό ντομάτας βοηθούν στην προσθήκη λάμψης και ζωτικότητας στα θαμπά, κατεστραμμένα μαλλιά. Μπορεί επίσης να καταπραΰνει ένα φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής και να μειώσει την πιτυρίδα.

Ενσωματώστε τον τοματοχυμό «Απο τον τόπο μας» για  να κερδίσετε όλα τα οφέλη του και δοκιμάστε τον στις νόστιμές μας συνταγές

Γιουφκάδες με κεφτέδες κοκκινιστούς

Φασολάκια στο φούρνο