Παντρεμένοι με (ή χωρίς) παιδιά, φοιτητές, εργένηδες, συνταξιούχοι, μόνοι ή με παρέα, στα σούπερ μάρκετ Μασούτης, όλοι μια οικογένεια είμαστε! Σημείο συνάντησης για ανθρώπους κάθε ηλικίας και οικογενειακής κατάστασης, σημείο αναφοράς στην καθημερινότητα του καθενός, αυτό είναι που κάνει τον Μασούτη της γειτονιάς τόσο μοναδικό. Ότι όλοι περνούν από εδώ για να γεμίσουν πρώτα το καλάθι τους και κατ’ επέκταση το τραπέζι τους με ποιότητα και νοστιμιά.

Δείξε μου τα ψώνια σου, να σου πω ποιος είσαι

Τι είναι όμως αυτό που επιλέγει να βάλει καθένας στο τραπέζι του και σε ποιο βαθμό εξαρτάται από το οικογενειακό του στάτους; Λέγεται συχνά πως όσοι έχουν οικογένεια τρώνε καλύτερα. Ίσως είναι η ύπαρξη των παιδιών και η ανάγκη να τους προσφέρουμε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, που μας κάνει να υιοθετούμε πιο υγιεινές διατροφικές πρακτικές όταν κάνουμε οικογένεια.

Μπορεί όταν είμαστε μόνοι μας να ενδίδουμε πιο συχνά στην ευκολία του junk food, μα όταν στο παιχνίδι μπαίνουν παιδιά τρυπώνει σε όλους, και ειδικότερα στους νέους γονείς που ψάχνονται συνεχώς, εκείνο το… υγιεινό μικρόβιο που θέλει να περνάμε από το μικροσκόπιο τις τροφές που δίνουμε στους μεγάλους πρωταγωνιστές της ζωής μας. Και πάντα βρίσκουμε τρόπους να κάνουμε ακόμη και το φαινομενικά ανθυγιεινό να μπολιάζεται με δόσεις σπιτικής φροντίδας. Να αποκτά μια πιο ποιοτική πινελιά, που μας απαλλάσσει από τις τύψεις, όταν το προσφέρουμε σε μικρά παιδιά.

Φάε το πρωί σαν βασιλιάς

Ένα γεύμα στο οποίο δίνεται μεγάλη βαρύτητα σε κάθε οικογένεια- και όχι μόνο- είναι το πρωινό. Και δικαίως, αφού αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, εκείνο στο οποίο κατά τη λαϊκή ρήση οφείλουμε να “τρώμε σαν βασιλιάδες”, προκειμένου να γεμίσουμε τον οργανισμό μας με όλη την ενέργεια και τις καλές θερμίδες που χρειάζεται για να αντεπεξέλθει στις προκλήσεις της ημέρας.

Μα το πρωινό αποκτά βαρύτητα και τα Σαββατοκύριακα, όταν ο χρόνος δεν πιέζει και η καλή διάθεση περισσεύει… Και είναι τότε που μαμάδες, μπαμπάδες ή και όλοι μαζί, βάζουν από ένα χεράκι και ετοιμάζουν μοναδικές γεύσεις και στρώνεται το πρωινό τραπέζι με τέχνη! Και κάθονται τριγύρω όλοι, μεγάλοι και μικροί, για να μοιραστούν τις γεύσεις και τα χαμόγελα.

ΤΡΩΜΕ ΟΛΟΙ ΚΑΛΑ, ΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Μα δεν είναι προνόμιο των οικογενειών το πλούσιο πρωινό! Είναι η καλύτερη συντροφιά για όλους, ένα δώρο που καθένας αξίζει να κάνει στον εαυτό του. Γιατί στην τελική η αξία της σωστής διατροφής, δεν ξεχωρίζει τους ανθρώπους σε παντρεμένους και single, δεν κάνει διαχωρισμούς ανάλογα με το φύλο και την ηλικία! Είναι δικαίωμα όλων να διατρέφονται σωστά και τελικά μια υποχρέωση του καθενός προς τον εαυτό του.

Με όλα αυτά κατά νου, σας προσκαλούμε να κοπιάσετε στο τραπέζι μας για ένα λαχταριστό πρωινό μενού: Αλμυρά κεκάκια με γαλοπούλα και emmedal, pancakes με μαρμελάδα βύσσινο στο φούρνο, κροκ μεσιέ ή μαντάμ, κρέπες με μπανάνα και σπιτική πραλίνα. Από όλα έχει το τραπέζι μας και μας καλωσορίζει σε μια μεγάλη οικογένεια, που μας συνδέει όλους η ίδια αξία: η αγάπη για το ποιοτικό φαγητό!