Το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του και η σχολική χρονιά στην αρχή της! Παραδοσιακά, η περίοδος αυτή, όπως και όλες οι μεταβατικές περίοδοι στη ζωή, προκαλεί ανάμικτα συναισθήματα. Μελαγχολία για τις ξένοιαστες μέρες του καλοκαιριού που όλο και ξεμακραίνουν, αλλά και ανυπομονησία για τις γεμάτες μέρες που είναι μπροστά! Άγχος να ανακτήσουν οι οικογένειες ρυθμούς, να προετοιμαστούν για τη δομημένη ρουτίνα της σχολικής χρονιάς, αλλά και ενθουσιασμός για τα νέα ξεκινήματα. Πώς μπορούμε να ανταποκριθούμε επιτυχώς σε όλες αυτές τις προκλήσεις; Τι μπορούμε να κάνουμε για να επωφεληθούμε από τις ευκαιρίες αυτής της τόσο ιδιαίτερης περιόδου και να βγούμε πανέτοιμοι για τη χρονιά που έρχεται;

Κάτι special, πριν το σχολείο!

Μπορεί να είναι ένα γιορτινό δείπνο, στο μενού του οποίου θα πρωταγωνιστούν αγαπημένες νοστιμιές των παιδιών. Μπορεί να είναι μια ολοήμερη οικογενειακή εξόρμηση, που την βαφτίζουμε «τελευταία» πριν της έναρξη της χρονιάς. Μπορεί να είναι ακόμη μια διασκεδαστική δραστηριότητα στο σπίτι: να μαζευτούμε με τα παιδιά μας και να κάνουμε μια σειρά από ειδικές χειροτεχνίες για την επιστροφή στο σχολείο, αυτοσχέδια ημερολόγια ή σελιδοδείκτες! Καθιερώνοντας μια τέτοια παράδοση και επαναλαμβάνοντάς την κάθε χρόνο, δημιουργούμε μια οικεία ρουτίνα στα παιδιά και τους δίνουμε κάτι όμορφο να περιμένουν, κάνοντας την επιστροφή στο σχολείο να φαντάζει ιδιαίτερη και συναρπαστική.

Μιλώντας, έρχεται η όρεξη!

«Πώς φαντάζεσαι τη φετινή χρονιά; Είναι κάτι για το οποίο ανυπομονείς; Τι θα ήθελες να πετύχεις; Τι σε αγχώνει»; Κάποιες από τις ερωτήσεις που μπορούμε να θέσουμε στα παιδιά μας, ξεκινώντας μια εφ’ όλης της ύλης συζήτηση για το σχολικό ξεκίνημα. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, που θα έχει στοιχεία ανοιχτής συζήτησης, μπορεί να ενθαρρύνει κάθε μέλος της οικογένειας να εκφραστεί και να μοιραστεί σκέψεις και συναισθήματα. Σκοπός είναι να ελαττώσουμε το άγχος, να θέσουμε υγιείς και ρεαλιστικούς στόχους, και κυρίως να ακούσουμε τα παιδιά μας.

Αριστεύουμε στις …αγορές!

Τα περισσότερα παιδιά έχουν συνδέσει την περίοδο αυτή με μία ειδικού τύπου εμπειρία αγορών. Back to school shopping! Σχολικές τσάντες και κασετίνες, τετράδια, γραφική ύλη, ακόμη και νέα ρούχα και αξεσουάρ μπαίνουν στη λίστα, ανάλογα με τις ανάγκες, και προκαλούν, φυσικά, χαμόγελα. Αφήνοντας τα παιδιά μας να συμμετέχουν στην επιλογή των σχολικών ειδών, βοηθώντας τα να καταλάβουν τι χρειάζονται και τι όχι, τα κάνουμε πιο υπεύθυνα, ενώ παράλληλα τους μεταδίδουμε τον ενθουσιασμό που πάντα κρύβει μια αγορά – ακόμη και ένα καινούριο μολύβι μπορεί να φαντάζει σπουδαίο στα μάτια ειδικά των μικρότερων παιδιών!

Μικροί - μεγάλοι, στην κουζίνα!

Η μαγειρική είναι μια πρώτης τάξεως εμπειρία μοιράσματος και σύνδεσης, που μας «δένει», όπως δένουν τα υλικά της κάθε συνταγής! Καθώς, λοιπόν, και εν όψει της νέας χρονιάς, μπαίνουμε δυναμικά στην κουζίνα για να ετοιμάσουμε τα γεύματα του σχολείου και όχι μόνο, είναι χρήσιμο και ωφέλιμο να εμπλέξουμε και τα παιδιά μας στην προετοιμασία! Παράλληλα, φροντίζουμε τουλάχιστον ένα γεύμα κάθε μέρα να το παίρνουμε όλοι μαζί! Γύρω από το τραπέζι, οι γλώσσες «λύνονται» και όλοι μοιραζόμαστε σκέψεις και εμπειρίες, χορταίνοντας πέρα από το σώμα μας, και τη ψυχή μας.

Συμπέρασμα

Η περίοδος της επιστροφής στο σχολείο είναι μια εποχή αλλαγής και προσαρμογής, αλλά προσφέρει και πολλές ευκαιρίες στις οικογένειες να συναντηθούν όλα τα μέλη μεταξύ τους και να δεθούν. Με την ενσωμάτωση αυτών των πρακτικών, οι οικογένειες μπορούν να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις και να δημιουργήσουν ένα θετικό και "θρεπτικό" περιβάλλον, καθώς περνούν στη νέα σχολική χρονιά. Το να αφιερώνετε χρόνο για οικογενειακό δέσιμο, όχι μόνο διευκολύνει τη μετάβαση, αλλά θέτει και τα θεμέλια για μια επιτυχημένη και ικανοποιητική σχολική χρονιά.