masoutis logomasoutis logo

masoutis
Η εταιρεία
EN

Φρουτοσαλάτα με παστέλι

40 λεπτά
Χρόνος Εκτέλεσης
4
μερίδες
Εύκολη
Επίπεδο Δυσκολίας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
kcal
369.6
Πρωτεΐνη
gr
6.9
Λιπαρά
gr
17.7
Υδατ/κες
gr
48.7
Αλάτι
gr
0
Χρόνος Εκτέλεσης 40 λεπτά
Μερίδες 4
Επίπεδο ΔυσκολίαςΕύκολη
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
369.6 kcal
Πρωτεΐνη
6.9 gr
Λιπαρά
17.7 gr
Υδατ/κες
48.7 gr
Αλάτι
0 gr


Υλικά
ΣΥΝΟΛΟ:
0€
Προσθήκη επιλεγμένων στο κάλαθι
100 γρ. ακτινίδιο
100 γρ. νεκταρίνι
100 γρ. μπανάνα
Chiquita Μπανάνες Εισαγωγής Α΄ Ποιότητα
0,200 x
1,88€
Προστέθηκε στο καλάθι
100 γρ. μήλο
Μήλα Κόκκινα Ελληνικά Α΄ Ποιότητα
0,220 x
1,35€
Προστέθηκε στο καλάθι
100 γρ. φράουλες
100 γρ. αχλάδι
Αχλάδια Κρυστάλια Ελληνικά Α΄ Ποιότητα
0,130 x
1,84€
Προστέθηκε στο καλάθι
Για το παστέλι
120 γρ. σουσάμι ψημένο
MrGrand Σουσάμι 100γρ.
1,000 x
0,99€
Προστέθηκε στο καλάθι
120 γρ. μέλι
MrGrand Μέλι Ανθέων 480γρ.
1,000 x
3,89€
Προστέθηκε στο καλάθι
30 γρ. ζάχαρη καστανή
Εκτέλεση
1.
Βάζουμε στον πολυκόφτη το 1/3 απ τοσουσάμι και το κάνουμε σκόνη.

2.
Σ ένα τηγάνι αντικολλητικό βάζουμε το μέλι και τη ζάχαρη και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει καλά η ζάχαρη.

3.
Προσθέτουμε μέσα το σουσάμι και τη σκόνη σουσαμιού και ομογενοποιούμε.

4.
Αδειάζουμε σε λαδωμένο ταψί και του δίνουμε σχήμα με μια σπάτουλα. .

5.
Μόλις κρυώσει το κόβουμε σε κυβάκια.

6.
Βάζουμε σ ένα μπολ τα φρούτα και τους κύβους απ το παστέλι και ανακατεύουμε.



- Προϊόντα Μασούτη: Δωρεάν η υπηρεσία «Παραλαβή από το κατάστημα». Δωρεάν αποστολή για αγορές 80€ και άνω.
Για αγορές αξίας από 20€ έως 79,99€ η χρέωση είναι 2,5€.
- Δυνατότητα αυθημερόν παράδοσης
- Αριθμ. Γ.Ε.ΜΗ: 057259604000
visamastercarddinersamexvivaapplePaygooglePay