ΣΥΝΔΕΣΗ
ΕΓΓΡΑΦΗ
0
0.00€
Η εταιρεία
EN
Home
Συνταγές
Κρέας
Κοτόπουλο στον φούρνο με παρμεζάνα και αριάνι
Συνταγές
Κρέας
Λαχανικά
Λαδερά
Ζυμαρικά
Θαλασσινά
Όσπρια
Μαρινάδες
Ορεκτικά
Σούπες
Σαλάτες
Σάλτσες
Ζύμες - Πίτες
Γλυκά
Ποτά - Ροφήματα
Videos
Πάσχα
Πάρτυ
Χριστούγεννα
Σαρακοστή
Συνταγές by Coca-Cola
Είδος γεύματος
Πρωινό
Κολατσιό
Μεσημεριανό
Βραδινό
Διατροφή
Εύκολες
Πλούσια σε σίδηρο
Με λίγες θερμίδες
Χωρίς Γλουτένη
Με χαμηλά Λιπαρά
Χορτοφαγική
MENU
Κοτόπουλο στον φούρνο με παρμεζάνα και αριάνι
2 ώρες
Χρόνος Εκτέλεσης
6
μερίδες
Μέτρια
Επίπεδο Δυσκολίας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
kcal
566.6
Πρωτεΐνη
gr
74.9
Λιπαρά
gr
27.8
Υδατ/κες
gr
4.3
Αλάτι
gr
1.1
Χρόνος Εκτέλεσης
2 ώρες
Μερίδες
6
Επίπεδο Δυσκολίας
Μέτρια
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
566.6
kcal
Πρωτεΐνη
74.9
gr
Λιπαρά
27.8
gr
Υδατ/κες
4.3
gr
Αλάτι
1.1
gr
Υλικά
ΣΥΝΟΛΟ:
0€
Προσθήκη επιλεγμένων στο κάλαθι
2
κιλά
κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής ΠΙΝΔΟΣ ( 1 τεμ)
Πίνδος Κοτόπουλο Ελληνικό Νωπό
1,800 x
3,75€
Προστέθηκε στο καλάθι
500
ml
αριάνι
Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Αριάνι 500ml.
1,000 x
0,99€
Προστέθηκε στο καλάθι
60
ml
χυμό λεμονιού
Λεμόνια Ελληνικά Α΄ Ποιότητα
0,560 x
1,77€
Προστέθηκε στο καλάθι
60
γρ
τριμμένη παρμεζάνα
60
ml
ελαιόλαδο
Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Ελαιόλαδο Εξαιρετικό Παρθένο Κορωνέικη Ποικιλία 500ml.
1,000 x
3,25€
Προστέθηκε στο καλάθι
10
τεμάχια
κλωνάρια φρέσκια ρίγανη
Ρίγανη Ελληνική 25γρ.
1,000 x
1,83€
Προστέθηκε στο καλάθι
10
γρ
αλάτι
Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Αλάτι 400γρ.
1,000 x
0,43€
Προστέθηκε στο καλάθι
8
γρ
κόλιανδρο σκόνη
Ανατολή Κόλιανδρο Τριμμένο 40γρ.
1,000 x
2,05€
Προστέθηκε στο καλάθι
5
γρ
πιπέρι
2
σκελίδες
σκόρδο σπασμένο
Σκόρδα Δίχτυ Ελληνικά Α΄ Ποιότητα 3τεμ.
1,000 x
1,20€
Προστέθηκε στο καλάθι
1
τεμάχιο
λεμόνι (σε φέτες)
Εκτέλεση
1.
Παίρνουμε το κοτόπουλο και αφαιρούμε τα εμφανή λίπη. Κόβουμε το στήθος στη μέση χωρίς να κόψουμε την πλάτη.
2.
Το γυρίζουμε ανάποδα, με το δέρμα προς τα επάνω, και χαράζουμε βαθιά με ένα μαχαίρι τα μπούτια και το στήθος.
3.
Το βάζουμε σε ένα πλατύ δοχείο και προσθέτουμε το αλάτι και τα μπαχαρικά.
4.
Συμπληρώνουμε το αριάνι, το λεμόνι σε φέτες, το σκόρδο, τον χυμό λεμονιού και τη ρίγανη και το γυρίζουμε ανάποδα (με τις σχισμές από κάτω).
5.
Βάζουμε στο ψυγείο για 12 ώρες. Στη συνέχεια, στρώνουμε στο ταψί του φούρνου ένα χαρτί ψησίματος και βάζουμε το κοτόπουλο με το δέρμα προς το επάνω.
6.
Στραγγίζουμε 200 ml από την μαρινάδα και την συμπληρώνουμε στο ταψί. Λαδώνουμε και ψήνουμε στους 180°C για 1,5 ώρες.
7.
Κατόπιν, ξεσκεπάζουμε και πασπαλίζουμε όλη την επιφάνεια με την παρμεζάνα. Ψήνουμε για 15 ακόμη μέχρι να έχουμε μια τραγανή κρούστα.
8.
Σερβίρουμε με φέτες λεμόνι, φρέσκια ρίγανη και λίγο ζωμό από το ψήσιμο.
H masoutis.gr χρησιμοποιεί cookies, για να σας προσφέρει μια καλύτερη εμπειρία πλοήγησης!
Αποδοχή
Απόρριψη Όλων
Περισσότερες επιλογές
>
2025 - masoutis.gr |
Όροι χρήσης
|
Cookies
|
Πολιτική απορρήτου
|
Όροι χρήσης e-shop
|
Όροι χρήσης MasCard
|
Πολιτική Whistleblowing
- Προϊόντα Μασούτη:
Δωρεάν
η υπηρεσία
«Παραλαβή από το κατάστημα»
.
Δωρεάν αποστολή
για αγορές
80€ και άνω
.
Για αγορές αξίας
από 20€ έως 79,99€
η χρέωση είναι
2,5€
.
- Δυνατότητα αυθημερόν παράδοσης
- Αριθμ. Γ.Ε.ΜΗ: 057259604000