ΣΥΝΔΕΣΗ
ΕΓΓΡΑΦΗ
0
0.00€
Η εταιρεία
EN
Home
Συνταγές
Ζύμες - Πίτες
Κράκερς με τυρί κρέμα και ξερά σύκα
Συνταγές
Κρέας
Λαχανικά
Λαδερά
Ζυμαρικά
Θαλασσινά
Όσπρια
Μαρινάδες
Ορεκτικά
Σούπες
Σαλάτες
Σάλτσες
Ζύμες - Πίτες
Γλυκά
Ποτά - Ροφήματα
Videos
Πάσχα
Πάρτυ
Χριστούγεννα
Σαρακοστή
Συνταγές by Coca-Cola
Είδος γεύματος
Πρωινό
Κολατσιό
Μεσημεριανό
Βραδινό
Διατροφή
Εύκολες
Πλούσια σε σίδηρο
Με λίγες θερμίδες
Χωρίς Γλουτένη
Με χαμηλά Λιπαρά
Χορτοφαγική
MENU
Κράκερς με τυρί κρέμα και ξερά σύκα
10 λεπτά
Χρόνος Εκτέλεσης
15
Τεμάχια
Εύκολη
Επίπεδο Δυσκολίας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
kcal
176.3
Πρωτεΐνη
gr
3.3
Λιπαρά
gr
17
Υδατ/κες
gr
38.3
Αλάτι
gr
0.1
Χρόνος Εκτέλεσης
10 λεπτά
Μερίδες
15
Επίπεδο Δυσκολίας
Εύκολη
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
176.3
kcal
Πρωτεΐνη
3.3
gr
Λιπαρά
17
gr
Υδατ/κες
38.3
gr
Αλάτι
0.1
gr
Υλικά
ΣΥΝΟΛΟ:
0€
Προσθήκη επιλεγμένων στο κάλαθι
300
γρ
φρέσκο τυρί κρέμα Mr Grand
MrGrand Φρέσκο Τυρί Κρέμα 200γρ.
1,000 x
1,79€
Προστέθηκε στο καλάθι
350
γρ
ξερά σύκα
Από Το Περιβόλι Του Παππού Σύκα Ξηρά Ευβοίας 250γρ.
2,000 x
3,93€
Προστέθηκε στο καλάθι
15
τεμ.
κράκερς σίτου
Εκτέλεση
1.
Kόβουμε τα σύκα σε πολύ λεπτές φέτες αφαιρώντας το κοτσάνι τους που είναι πολύ σκληρό.
2.
Αλείφουμε το τυρί κρέμα στα κράκερς και προσθέτουμε πάνω τους μερικές φέτες σύκο.
Tip συνταγής
Τα αποξηραμένα σύκα περιέχουν περισσότερο ασβέστιο από τα φρέσκα, σε ποσοστό που αγγίζει το 17% των ημερήσιων αναγκών μας.
H masoutis.gr χρησιμοποιεί cookies, για να σας προσφέρει μια καλύτερη εμπειρία πλοήγησης!
Αποδοχή
Απόρριψη Όλων
Περισσότερες επιλογές
>
2025 - masoutis.gr |
Όροι χρήσης
|
Cookies
|
Πολιτική απορρήτου
|
Όροι χρήσης e-shop
|
Όροι χρήσης MasCard
|
Πολιτική Whistleblowing
- Προϊόντα Μασούτη:
Δωρεάν
η υπηρεσία
«Παραλαβή από το κατάστημα»
.
Δωρεάν αποστολή
για αγορές
80€ και άνω
.
Για αγορές αξίας
από 20€ έως 79,99€
η χρέωση είναι
2,5€
.
- Δυνατότητα αυθημερόν παράδοσης
- Αριθμ. Γ.Ε.ΜΗ: 057259604000