masoutis logomasoutis logo

masoutis
Η εταιρεία
EN

Μοσχαράκι λεμονάτο με ρεβύθια

135 λεπτά
Χρόνος Εκτέλεσης
2
μερίδες
Μέτρια
Επίπεδο Δυσκολίας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
kcal
697
Πρωτεΐνη
gr
53.2
Λιπαρά
gr
27.7
Υδατ/κες
gr
28.5
Αλάτι
gr
0.7
Χρόνος Εκτέλεσης 135 λεπτά
Μερίδες 2
Επίπεδο ΔυσκολίαςΜέτρια
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
697 kcal
Πρωτεΐνη
53.2 gr
Λιπαρά
27.7 gr
Υδατ/κες
28.5 gr
Αλάτι
0.7 gr


Υλικά
ΣΥΝΟΛΟ:
0€
Προσθήκη επιλεγμένων στο κάλαθι
220 γρ. μοσχαρίσιο κότσι (σε κύβους)
100 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Ρεβύθια Μέτρια Δομοκού 500γρ.
1,000 x
1,66€
Προστέθηκε στο καλάθι
100 γρ. κρεμμύδι (στο μπλέντερ)
80 ml ελαιόλαδο
60 ml χυμό λεμόνι
MrGrand Χυμός Λεμονιού 380γρ.
1,000 x
0,38€
Προστέθηκε στο καλάθι
25 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Αλεύρι Για Όλες Τις Χρήσεις 1kg.
1,000 x
0,72€
Προστέθηκε στο καλάθι
1 τεμ. δαφνόφυλλο
MrGrand Δάφνη Σε Φύλλα 20γρ.
1,000 x
1,39€
Προστέθηκε στο καλάθι
3 γρ. αλάτι
Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Αλάτι 500γρ.
1,000 x
0,23€
Προστέθηκε στο καλάθι
3 γρ. πιπέρι
MrGrand Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 50γρ.
1,000 x
0,99€
Προστέθηκε στο καλάθι
Εκτέλεση
1.
Αλευρώνουμε το κρέας και το σοτάρουμε με το μισό λάδι μέχρι να ροδίσει.

2.
Σβήνουμε με το λεμόνι και προσθέτουμε το κρεμμύδι και όλα τα υπόλοιπα υλικά.

3.
Προσθέτουμε νερό μέχρι να σκεπαστούν τα υλικά και μόλις πάρουν μία βράση σκεπάζουμε με το καπάκι και βάζουμε την κατσαρόλα στον φούρνο (να είναι όλη μεταλλική) για 2 ώρες στους 170°C.



- Προϊόντα Μασούτη: Δωρεάν η υπηρεσία «Παραλαβή από το κατάστημα». Δωρεάν αποστολή για αγορές 80€ και άνω.
Για αγορές αξίας από 20€ έως 79,99€ η χρέωση είναι 2,5€.
- Δυνατότητα αυθημερόν παράδοσης
- Αριθμ. Γ.Ε.ΜΗ: 057259604000
visamastercarddinersamexvivaapplePaygooglePay