masoutis logomasoutis logo

masoutis
Η εταιρεία
EN

Παέγια με θαλασσινά και σαφράν

150 λεπτά
Χρόνος Εκτέλεσης
8
Άτομα
Μέτρια
Επίπεδο Δυσκολίας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
kcal
384.9
Πρωτεΐνη
gr
16.7
Λιπαρά
gr
13
Υδατ/κες
gr
49.8
Αλάτι
gr
1.3
Χρόνος Εκτέλεσης 150 λεπτά
Μερίδες 8
Επίπεδο ΔυσκολίαςΜέτρια
ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ
Ενέργεια
384.9 kcal
Πρωτεΐνη
16.7 gr
Λιπαρά
13 gr
Υδατ/κες
49.8 gr
Αλάτι
1.3 gr


Υλικά
ΣΥΝΟΛΟ:
0€
Προσθήκη επιλεγμένων στο κάλαθι
Υλικά για το ζωμό σαφράν:
40 ml ελαιόλαδο
1 γρ κρόκος Κοζάνης
1 lt ζωμός λαχανικών
Υλικά για την παέγια:
60 ml ελαιόλαδο
300 γρ κρεμμύδι
Κρεμμύδια Κόκκινα Ελληνικά Α΄ Ποιότητα
0,250 x
0,75€
Προστέθηκε στο καλάθι
30 γρ σκόρδο
500 γρ ντομάτες
Τομάτες Ελληνικές Α΄ Ποιότητα
0,600 x
1,85€
Προστέθηκε στο καλάθι
400 γρ ρύζι arborio
3 γρ πάπρικα καπνιστή
MrGrand Πάπρικα Καπνιστή 30γρ.
1,000 x
1,39€
Προστέθηκε στο καλάθι
1 lt ζωμός σαφράν
8 γαρίδες Νο1
150 γρ μύδια (ψίχα)
MrGrand Μύδια Ψίχα 425γρ.
1,000 x
4,99€
Προστέθηκε στο καλάθι
200 γρ καλαμάρια
MrGrand Καλαμάρι Ολόκληρο 850γρ.
1,000 x
7,79€
Προστέθηκε στο καλάθι
κρεμμύδι φρέσκο, το πράσινο μέρος
15 γρ αλάτι
Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Αλάτι 750γρ.
1,000 x
0,79€
Προστέθηκε στο καλάθι
λίγο λεμόνι για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
1.
Εκτέλεση για το ζωμό σαφράν: Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα το ζωμό λαχανικών με τον κρόκο Κοζάνης και το ελαιόλαδο και σιγοβράζουμε για 20 περίπου λεπτά.

2.
Εκτέλεση για την παέγια:Καθαρίζουμε τις γαρίδες και κόβουμε τα καλαμάρια σε λωρίδες. Ψιλοκόβουμε το φρέσκο και το ξερό κρεμμύδι και το σκόρδο. Τρίβουμε τις ντομάτες σε χοντρό τρίφτη, αφαιρώντας τα σπόρια τους.

3.
Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε δυνατή φωτιά και ρίχνουμε το ελαιόλαδο μαζί με το ξερό κρεμμύδι. Μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσει καλά και να πάρει ελαφρώς ξανθό χρώμα.

4.
Προσθέτουμε το σκόρδο και τις τριμμένες ντομάτες, αλατίζουμε και μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά τους. Ρίχνουμε την πάπρικα και το ρύζι, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε το ζωμό, αλατίζουμε, ανακατεύουμε και χαμηλώνουμε τη φωτιά. Σιγομαγειρεύουμε το ρύζι χωρίς να το ανακατεύουμε, μέχρι να είναι έτοιμο.

5.
Στη συνέχεια ρίχνουμε τα θαλασσινά στο ρύζι και τα βυθίζουμε λίγο μέσα σ’ αυτό. Μαγειρεύουμε για 10’ ακόμη. Το βγάζουμε από τη φωτιά. Ρίχνουμε από πάνω το φρέσκο κρεμμύδι και σερβίρουμε αμέσως.



Tip συνταγής
Η παέγια είναι πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, σίδηρο, μαγνήσιο και συνδυάζει την πρωτεΐνη των θαλασσινών με τους υδατάνθρακες του ρυζιού.
- Προϊόντα Μασούτη: Δωρεάν η υπηρεσία «Παραλαβή από το κατάστημα». Δωρεάν αποστολή για αγορές 80€ και άνω.
Για αγορές αξίας από 20€ έως 79,99€ η χρέωση είναι 2,5€.
- Δυνατότητα αυθημερόν παράδοσης
- Αριθμ. Γ.Ε.ΜΗ: 057259604000
visamastercarddinersamexvivaapplePaygooglePay