Η εταιρεία

Smoothie ginger - ανανάς

Name: Smoothie ginger - ανανάς
Total time: 15 min
Yield: 1 μερίδα
Ingredients: κεφίρ 160 ml; ανανά (καθαρισμένο, κρύο ή παγωμένο) 100 γρ.; μπανάνα (κρύα ή παγωμένη) 100 γρ.; μέλι 30 γρ.; τζίντζερ (φρέσκο, καθαρισμένο) 5 γρ.; παγάκι 1 τεμ.

15 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης

μερίδα

Εύκολη

Επίπεδο Δυσκολίας

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ

Ενέργεια
kcal

305.6

Πρωτεΐνη
gr

7.5

Λιπαρά
gr

Υδατ/κες
gr

68.2

Αλάτι
gr

0.06

Χρόνος Εκτέλεσης 15 λεπτά

Μερίδες 1

Επίπεδο ΔυσκολίαςΕύκολη

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ

Ενέργεια

305.6 kcal

Πρωτεΐνη

7.5 gr

Λιπαρά

2 gr

Υδατ/κες

68.2 gr

Αλάτι

0.06 gr

Υλικά

ΣΥΝΟΛΟ:

0€

Προσθήκη επιλεγμένων στο κάλαθι

160 ml κεφίρ

Μασούτης Από Τον Τόπο Μας Κεφίρ Θράκης 500ml.

1,000 x

0,99€

Προστέθηκε στο καλάθι

100 γρ. ανανά (καθαρισμένο, κρύο ή παγωμένο)

Ανανάς Φρέσκος Σε Φέτες Εισαγωγής Α΄ Ποιότητα

0,500 x

5,59€

Προστέθηκε στο καλάθι

100 γρ. μπανάνα (κρύα ή παγωμένη)

Chiquita Μπανάνες Εισαγωγής Α΄ Ποιότητα

0,200 x

1,50€

Προστέθηκε στο καλάθι

30 γρ. μέλι

MrGrand Μέλι Ανθέων 480γρ.

1,000 x

3,89€

Προστέθηκε στο καλάθι

5 γρ. τζίντζερ (φρέσκο, καθαρισμένο)

Τζίντζερ Εισαγωγής Α΄ Ποιότητα

0,250 x

3,10€

Προστέθηκε στο καλάθι

1 τεμ. παγάκι

Εκτέλεση

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρουμε σε μεγάλο ποτήρι με μια φέτα φρέσκου ανανά.

Newsletter

Εγγραφείτε στο newsletter και ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις μεγάλες προσφορές μας!

- Προϊόντα Μασούτη: Δωρεάν η υπηρεσία «Παραλαβή από το κατάστημα». Δωρεάν αποστολή για αγορές 80€ και άνω.
Για αγορές αξίας από 20€ έως 79,99€ η χρέωση είναι 2,5€.
- Δυνατότητα αυθημερόν παράδοσης
- Αριθμ. Γ.Ε.ΜΗ: 057259604000